Страница 36 — Полезные лайфхаки и советы на каждый день

Как качественно отдыхать от работы — советуют читатели Лайфхакера

Просто отключать уведомления на выходных недостаточно. Отдых нужно превратить в привычку. «Дайте знать» — это рубрика для историй наших читателей. Каждую неделю мы запускаем опрос и ждём ваших комментариев. Самые …

10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре

Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить. Бывает, что во время беседы внезапно наступает молчание: вопрос поставил в …

Знаете ли вы, почему мы чувствуем «бабочек в животе», когда влюбляемся?

За приятным ощущением скрывается сложный биохимический процесс. Вы наверняка замечали, что при виде любимого человека сердце начинает биться быстрее, а внутри появляется странное, щекочущее ощущение — словно что-то дрожит или …

Опрос: с какого устройства вы чаще всего слушаете музыку?

Со смартфона, автомобильной аудиосистемы или динамиков ноутбука? Россияне чаще всего слушают музыку через смартфон или автомобильные колонки (по 32% у каждого способа), а внешние аудиосистемы выбирает 21% пользователей. Об этом …

20 привычек, которые решат большинство проблем в жизни

Тренируйте стойкость мышления, не зацикливайтесь на прошлом и чаще ходите на прогулки. . Решение проблем зависит от устойчивости разума. Сегодняшние трудности готовят нас справляться с завтрашними. Поэтому важно развивать жизнестойкий …

Что такое самоэффективность и как её развивать, чтобы добиться успеха

Начните развивать это качество прямо сегодня. человека. Самоэффективность влияет на выбор той или иной стратегии поведения, на наши мысли и эмоции. Вот пример. Человек сомневается, что сможет построить прочные отношения, а …