Бархатное тело: 5 секретов косметолога для антицеллюлитного и подтягивающего ухода
Весна — пора, когда мы сбрасываем с себя не только лишние слои надоевшей за зиму одежды, но и зимнюю вялость, сухость кожи — а еще легкую забывчивость в отношении тела. Хочется гладкости, упругости и того самого ощущения бархатистой кожи, как после отпуска. И хотя чудо-кремов не существует, у профессионалов есть свои проверенные секреты, которые действительно работают. Главное — системность и желание меняться. Нюансы и тонкости мы выяснили у косметолога Ирины Головиной.
Сухое растирание щеткой — ритуал красоты с утра
Один из самых эффективных способов разогнать лимфу, избавиться от «апельсиновой корки» и улучшить тонус кожи — сухой массаж щеткой перед душем. «Щетку выбирайте с натуральной щетиной, движения — снизу вверх, по направлению к сердцу. Делайте это ежедневно по 5–7 минут, и через две недели кожа станет плотнее и светлее. Особенно полезно для бедер, ягодиц и живота», — советует эксперт.
Контрастный душ — простой лифтинг без салона
Эта процедура улучшает тонус сосудов, активизирует кровообращение и при регулярном применении делает кожу более упругой. Завершайте душ чередованием горячей и холодной воды — 3–4 смены, особенно на проблемных зонах. Это не только бодрит, но и снижает отечность, которая часто усиливает проявления целлюлита.
Косметика с умом: ищите реальный эффект, а не громкие обещания
Не стоит ждать от крема «минус 5 сантиметров за неделю», но если в составе есть кофеин, экстракт гуараны, ламинария, карнитин, ретинол или ниацинамид — средство точно будет работать на тонус и выравнивание рельефа. «Наносить его стоит массажными движениями, уделяя каждой зоне не менее 3–5 минут. Работает не только крем, но и ваши руки, при регулярной практике они тоже станут чуть-чуть рельефнее!», — утверждает косметолог.
1. Имбирный антицеллюлитный скраб для тела Rock Your Body, MISS ORGANIC. 2. Подтягивающий соляной талассо-скраб для тела, ESTETIE. 3. Моделирующий гель с экстрактом плюща, ST BARTH. 4. Массажный крем для тела с каннабисом, Skeyndor SPA Senses. 5. Сыворотка для коррекции фигуры, EISENBERG. 6. Антицеллюлитная мультиактивная сыворотка для похудения день-ночь №1 + Антицеллюлитный крем-гель корректор фигуры №2, Лошадиная Сила.
Глубокое очищение — залог гладкости
Скрабы на основе соли, сахара или кофе помогают не только отшелушить ороговевшие клетки, но и стимулируют микроциркуляцию. Косметолог советуют раз в неделю использовать домашний скраб с эфирными маслами апельсина или грейпфрута — они активизируют липолиз и бодрят. Главное — не травмируйте кожу, особенно если она чувствительная. После скраба — обязательно увлажняющий или антицеллюлитный крем.
1. Антицеллюлитный гель Thermo Intensive, Geltek. 8. Скраб кокосово-солевой Груша и сандал, Pravilnaya Kosmetika. 9. Кофейный скраб для тела с легким разогревающим эффектом, BOTAVIKOS.
Массаж — для подтянутого тела
Ручной лимфодренажный массаж, баночный, роликовый или гуаша — выбирайте то, что приятно и удобно. Главное — регулярность. Даже 10 минут, но каждый день — дадут эффект лучше, чем «раз в месяц, но полтора часа». Особенно хорошо сочетать массаж с разогревающими или дренажными маслами. А еще — делайте массаж на влажную кожу, чтобы не травмировать ее.
И, конечно, не забывайте про воду, белок в рационе и движение. Красивая кожа — это всегда отражение того, как работает ваше тело изнутри. Упругость не появляется только из баночек — но правильно подобранная уходовая косметика, руки и разумное питание очень сильно ускоряют путь к желаемому результату.
Источник: www.womanhit.ru
