Дайте знать: как качественно отдыхать от работы?
Поддерживать баланс важно. Делитесь своими лайфхаками!
«Дайте знать» — это рубрика для историй наших читателей. Каждую неделю мы запускаем опрос и ждём ваших комментариев. Самые интересные из них попадают в статьи и подборки.
Недавно нам на почту пришёл вопрос, актуальный для многих.
Здравствуйте! Недавно понял, что не умею отдыхать. Даже по выходным мысли то и дело возвращаются к работе. Иногда остаюсь в офисе до ночи. Осознал, что хобби, на которые было время в университетские годы, совсем пропали из моей жизни. Могли бы вы дать мне совет, как научиться отдыхать, чтобы не чувствовать себя варёным овощем каждый день?
Дмитрий не единственный, кто сталкивается с этой проблемой. Расскажите, задавались ли вы подобными вопросами? Что помогло вам решить их? Какими лайфхаками вы могли бы поделиться? Мы будем вам очень благодарны!
Дайте знать: как качественно отдыхать от работы?
Отключать рабочие чаты в вечернее время и соблюдать режим дня? Поделитесь своими вариантами!
ОтправитьЧитайте также🧐Что выбрать — ОМС или ДМС? Отвечают читатели Лайфхакера20 YouTube-каналов для саморазвития: рекомендуют читатели Лайфхакера10 лучших игр из нашего детства: вспоминают читатели Лайфхакера
Источник
