Видео

Кто писал, что вам мало нагрузки? Попробуйте этот вариант от Ии Зориной! Тренировка недели: 30 минут работы в круговом форматеО чём думать на тренировке, чтобы стать сильнее и быстрее нарастить …

Убийственная домашняя тренировка для развития выносливости Читайте далее

Русская проза, книга о больших данных, руководство по управлению своей жизнью и развенчание псевдонауки. Подписывайтесь на наш канал. 🤗 Источник

7 книг, которые сделают вашу жизнь лучше Читайте далее

Ирина Рогава и Артём Горбунов обсуждают, почему брать с кого-то пример — хорошо, а вот влюбляться в своего кумира или завещать ему квартиру не стоит. Подписывайтесь на наш канал. 🤗 Источник

Почему люди нуждаются в кумирах Читайте далее

Артём Горбунов не рекомендует повторять подобное, иначе сэкономленные деньги придётся потратить на лекарства. Подписывайтесь на наш канал. 🤗 Источник

Как я жил неделю на 350 рублей Читайте далее

Ведущий Лайфхакера Артём Горбунов составил список произведений, шума вокруг которых больше, чем реальной пользы. Подписывайтесь на наш канал. 🤗 Источник

«Это просто поток мыслей»: известные книги, значение которых сильно переоценено Читайте далее

Результаты эксперимента, которые, возможно, изменят ваше представление об этой практике. Как мыслить, чтобы получить пользу от медитации: советы буддийского монахаНовое исследование прояснило, как медитация улучшает наше здоровье Источник

Как 2 месяца медитации могут изменить вашу жизнь: личный опыт Читайте далее