Работа и учёба — Страница 3 — Полезные лайфхаки и советы на каждый день

«Со мной можно не только повеселиться, но и погрустить»: интервью с медицинским клоуном Лерикой Пивненко-Лукиной

Эта профессия появилась в России не так давно, но имеет все шансы стать неотъемлемой частью системы здравоохранения. Медицинские клоуны на партнёрском мероприятии. Фото: Всероссийская «Школа медицинских клоунов» АНО «ЛенЗдравКлоун» Для …

Как велосипед помогает жить и работать: рассказывают сотрудники и партнёры Самоката

Велосипед — это про здоровье и экологию, а ещё про образ жизни, любовь и даже доход. Вместе с Самокатом заглянем в историю появления этого транспорта и расскажем, как он способен …

4 шага, которые помогут осознанно составлять список дел

Вы потратите чуть больше времени на планирование, но сможете сэкономить его в будущем. . Они нужны мне, чтобы работать продуктивнее и в итоге получить долгожданное повышение». Если вам не захочется …

Синдром упущенных каникул: как разрешить себе отпуск, пока не стало слишком поздно

Главное, что нужно сделать, — унять внутреннего перфекциониста. ; ещё 17% постоянно испытывали стресс. Зарубежные специалисты тоже изучали этот синдром. Например, в интервью для Forbes психотерапевт Лиза Скеффингтон отмечала: жизнь …

10 английских фраз, которые помогут заполнить паузу в разговоре

Молчание — это нормально. Главное — показать, что вы думаете над ответом, а не просто не знаете, что говорить. Бывает, что во время беседы внезапно наступает молчание: вопрос поставил в …

Знаете ли вы, почему мы чувствуем «бабочек в животе», когда влюбляемся?

За приятным ощущением скрывается сложный биохимический процесс. Вы наверняка замечали, что при виде любимого человека сердце начинает биться быстрее, а внутри появляется странное, щекочущее ощущение — словно что-то дрожит или …