Мотивация

Тренируйте стойкость мышления, не зацикливайтесь на прошлом и чаще ходите на прогулки. . Решение проблем зависит от устойчивости разума. Сегодняшние трудности готовят нас справляться с завтрашними. Поэтому важно развивать жизнестойкий …

20 привычек, которые решат большинство проблем в жизни Читайте далее

Начните развивать это качество прямо сегодня. человека. Самоэффективность влияет на выбор той или иной стратегии поведения, на наши мысли и эмоции.  Вот пример. Человек сомневается, что сможет построить прочные отношения, а …

Что такое самоэффективность и как её развивать, чтобы добиться успеха Читайте далее

Простые шаги помогут вам перейти от этапа сомнений к действиям. , которые придут вам в голову, — даже самые странные и трудновыполнимые. Позже у вас будет возможность отсеять неподходящие способы. …

Как использовать метод «4 вопроса» для решения жизненных задач Читайте далее

Прежде чем отказаться от мешающего убеждения, проверьте, зачем оно было вам нужно. . Или сеанс массажа. Возможно, новое удовольствие окажется дороже, но и радости принесёт больше.  Остановитесь на варианте, который …

Как «забор Честертона» поможет навести порядок в привычках и отношениях Читайте далее

Никакой магии — только критический взгляд на мир и регулярная забота о себе. на Яндекс Музыке Многие из нас жаждут изменений, и не когда‑нибудь, а прямо сейчас. Мы хотим похудеть, …

6 шагов, которые изменят жизнь за 6 месяцев Читайте далее

Не дайте культуре потребления увести вас с верного пути. на Яндекс.Музыке Казалось бы, зачем специально искать источники мотивации, если достаточно зайти в Instagram*? Роскошные дома и автомобили, личные самолёты, в …

Как правильно мотивировать себя на финансовый успех Читайте далее