Еда — Страница 20 — Полезные лайфхаки и советы на каждый день

7 веских причин включить финики в свой рацион

Финики содержат много веществ, которые помогают организму нормально функционировать и защищают его от разных болезней. . Магний, кальций и фосфор имеют важное значение для здоровья костей. Калий полезен для мышц …

Знаете ли вы, чей голос звучит у нас в голове

Иногда это самый интересный собеседник. : «Кукла спит! Я строю башню!» Советский психолог Лев Выготский назвал это эгоцентрической речью — этапом, когда мозг учится управлять поведением через слова. Со временем …

Как извлечь максимальную пользу из списка дел

Наш мозг любит упорядоченные задачи, даже если нам так не кажется. GTD и автора бестселлера «Как привести дела в порядок» Дэвида Аллена, такие люди ошибаются. Он уверен, что любому, у …

Что такое жамевю и почему нам иногда кажется, будто мы видим знакомые вещи впервые

Дежавю наоборот. является калькой с французского déjà vu, что переводится как «уже виденное», жамевю происходит от выражения jamais vu, то есть «никогда не виденное». Так называют чувство, будто мы имеем …

Полуночники впереди: учёные сравнили функции мозга у «жаворонков» и «сов»

Получается, не всегда «утро вечера мудренее». , как их коллеги, в утреннее время. А в мире, где работа начинается обычно рано утром, люди, любящие заснуть и проснуться попозже, ощущают себя …

Почему «Я» — это иллюзия, которая заставляет нас страдать

Большая часть наших печалей вообще не связана с реальностью. , мнения, убеждения, социальная роль, вкусы, гендер. Вы можете изменить всё перечисленное или потерять память. Но при этом всё равно будете …